Hudba na kardio, která drží rovnoměrný pulz

Hudba na kardio na Dr.DIO je blok 385 skladeb postavený tak, aby nohy a plíce běžely rovnoměrným tempem. Tempo je mezi 128 a 140 BPM, s mediánem 130, takže běžecký pás, kolo nebo veslování rychle najdou rytmus a udrží ho. Žánry jsou progressive house a breaks, k tomu trance v klasické, progressive, tech a psy podobě, a nálady jsou energické, vesmírné, hluboké, melodické a radostné. Téměř vše, 96 procent, je instrumentální, což nechává prostor pro váš vlastní dech. Hraje na stanici Workout od 06:00 do 10:00 ráno podle rozpisu rádia a obsahuje asi 22 hodin hudby, zdarma v prohlížeči.

Jak zní kardio blok

Představte si běžce, který se opírá do protivětru na prázdné pobřežní silnici a kopák udává každý krok. Takový je tu zvuk: bicí four on the floor, valivá basa, která tlačí zespodu, a široké pady syntezátorů, které se otevírají jako obloha nad dlouhým stoupáním. Trance tracky dávají do spodku teplý tah, zatímco progressive breaks ohýbají groove lámaným beatem, takže se vaše nohy nikdy nezaseknou ve smyčce. Melodie zůstává čistá a jasná, ne těžká, díky čemuž tvrdá námaha působí lehčeji, než je.

Nálada se kloní víc k vesmíru a snu než k agresi. Salt Pulse, progressive trance skladba ve 130 BPM, jede na rytmu jako slaný vzduch před bouří a Dust Sky nechává vaši váhu houpat se pod širým horizontem. Nástupy jsou dlouhé a trpělivé, s breakdowny, které nechají tep na jeden nádech usadit se před dalším vzestupem. Nic nekřičí. Hudba zůstává vedle vás, místo aby vás tlačila, takže můžete počítat opakování, sledovat obrazovku nebo jen poslouchat vlastní nohy na pásu.

Jak skladby unesou ranní trénink

Ráno je doba, kdy tento blok vládne rádiu, od šesti do deseti, takže sedí k prvnímu tréninku před prací. Rising Silence otevírá ve 128 BPM s breaks basou, která nese žár uhlíků, dobré tempo na rozehřátí při svižné chůzi nebo lehkém šlapání. Kept Pace a Desk Air jsou ve stejném tempu v progressive house, vyrovnané a klidné, stvořené pro dlouhý střed tréninku, kde záleží víc na stálosti než na překvapení. Overgrown Road přidává hnací kopák a náladu východu slunce na první opravdové kilometry.

Když chcete zvýšit úsilí, převezmou to rychlejší skladby. Widening Forest a Slow Melt, obě trance ve 133 BPM, vtlačí teplý tah do intervalů a opakovaných kopců a Wet Lights ve 136 je na rychlém okraji bloku pro krátké sprinty. Pak Highway Light vrátí pohyb a první světlo zpátky do cestovního rytmu. Chest First, progressive house track, dostojí svému názvu: pulz běží napřed a tělo jde za ním, což je přesně to, co unavený závěrečný úsek potřebuje.

Kdo pouští hudbu a kam dál

Tato stránka je pro běžce, cyklisty, veslaře a každého na eliptickém trenažéru, kdo chce pevný beat bez textů, které by tahaly za pozornost. Funguje i na rychlou cestu pěšky do práce nebo domácí cvičení v malé místnosti. Pokud máte rádi noční stranu trance, kolekce Obsidian Monolith a Skyscraper Glow nesou stejný tah do pozdních sezení u stolu a Jungle Planetoid přidává melodickou hranu na dlouhé hodiny po setmění.

Na vychladnutí nabízejí Candy Firmament a Snowbound Peak hlubší trance hodinu při protahování a Statue Hall drží soustředění, až boty skončí v kouti. Další stanice na Dr.DIO se také řídí místním časem, takže po desáté rádio pokračuje dál a sem se můžete vrátit zítra. Přehrávač hraje dál, zatímco procházíte web, takže můžete přepínat mezi sety, aniž byste zpomalili. Zavažte si tkaničky, naplňte láhev, stiskněte Přehrát a nechte první kopák udat tempo.

Rádio Workout, Poslouchat podle situace, Všechny kolekce.